今田美桜さんが主演を務める2025年春の朝ドラ「あんぱん」、もう見ましたか？
今、SNSを中心に大注目なのが、主人公・朝田のぶの“あんぱん”三つ編みスタイル！
毛先をくるんと丸めた独特のヘアが「可愛すぎる」と話題になっていて、「真似したい！」という声も急増中なんです。
でもこの髪型、実は「昭和初期に本当にあったの？」なんて疑問も飛び交っていて、違和感すらトレンドに火をつけるきっかけに。
この記事ではそんな“あんぱんヘア”の特徴から、実際の時代背景、演出意図、再現方法までをまるっと解説しちゃいます！
この記事を読んでわかること
- “あんぱん”ヘアってどんな髪型？
- 本当に昭和に存在してたの？
- 今田美桜さんの役との関係性
- SNSでの反応とバズの理由
- 誰でもできる再現方法＆相性のいい服装
今、話題の“あんぱん三つ編み”を徹底解説していくので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
今田美桜の朝ドラ三つ編みスタイルとは？
2025年春スタートの朝ドラ「あんぱん」で話題になっているのが、今田美桜さん演じる主人公・朝田のぶの髪型です。
このヘアスタイル、ただの三つ編みじゃないんです。
毛先をくるんと内側に丸めて、ゴムで留めている“あんぱん風”の三つ編みが、SNSを中心に「レトロかわいい！」「真似したい！」と一気に注目を集めています。
まずはその髪型の基本と魅力について見ていきましょう。
あんぱんで注目された髪型の特徴を紹介
一番の特徴は、三つ編みの毛先をくるっと内側に丸めて結んでいる点です。
見た目がころんとしていて、どこかお団子のようにも見えることから「“あんぱん”みたい」と話題に。
実際のドラマの中では、主人公・朝田のぶが毎朝この髪型をして登場するので、視聴者にも自然と印象づいていきます。
ただの三つ編みではなく、毛先を内側に折って結ぶことで“無垢感”や“素朴さ”が強調されていて、今田美桜さんの明るくまっすぐな役柄ともぴったり合ってるんですよね。
このスタイルは昭和レトロな雰囲気をまといながらも、現代風に「清楚で可愛い」として幅広い層にウケているのがポイントです。
視聴者の中には、「昭和にこんな髪型あったっけ？」と気になる人も多いはず。
あの三つ編みは実際に存在した？昭和初期のリアルヘア事情
今田美桜さん演じる朝田のぶの髪型、いわゆる“あんぱん三つ編み”。
可愛いけど、「あれって本当に昔の髪型？」と気になった人も多いんじゃないでしょうか？
ここでは、昭和初期の女の子たちのヘアスタイル事情を振り返りつつ、あの髪型のリアリティに迫ってみます！
おさげ髪が主流だった時代背景
昭和初期、特に都市部の女学生の定番スタイルといえば、左右に垂らしたシンプルな「おさげ髪」でした。
三つ編みの毛先はリボンや紐で結ばれていて、きちんと整えるのが“身だしなみ”のひとつとされていたみたいです。
編み方は地域によって差がありましたが、基本は長くまっすぐ下に垂らす形。
今田美桜さんのように、毛先をくるんと内側にまとめるスタイルは、当時は主流ではなかったようなんです。
でも実は、農村部や子どもたちの中には、火や油を扱う家事のときに危なくないように、毛先を内側に丸める実用的なアレンジもあったとか。
つまり、“あんぱんヘア”は完全な創作ではないけれど、一般的だったわけでもない、ちょっと特別なスタイルなんです。
なぜ“あんぱん”スタイルが流行したの？理由を解説
今田美桜さんの三つ編み“あんぱん”スタイルがここまで注目される理由は、ただのレトロブームだけじゃないんです。
実は、この髪型にはしっかりとした演出意図が込められていて、それが視聴者の心に刺さっているんですよ。
キャラの性格を髪型で表現する演出意図
ドラマの中で朝田のぶは、素直で実直、どこか子どもっぽい純粋さを持ったキャラクターとして描かれています。
その雰囲気を視覚的に伝えるために、髪型が大きな役割を担っているんです。
毛先をくるんと丸めた三つ編みは、まさに“無垢さ”“親しみやすさ”“清潔感”の象徴。
「可愛いけどどこか幼い」「守ってあげたくなるような感じ」、そんな印象を自然に出しているのがこの“あんぱん”スタイルなんですね。
視覚的にキャラクターの性格や背景を伝えるために、時代考証を少しアレンジしてでも演出重視にした、そのバランスがうまくハマった結果とも言えます。
SNSで話題になった理由とは？
今の視聴者って、“レトロだけど新しい”ものにすごく反応しますよね。
この“あんぱん”三つ編みもまさにそれ。
TikTokやInstagramでは「これってどうやるの？」「昭和っぽいのに今っぽい！」とバズが広がり、若い世代のファッション感覚ともマッチしたんです。
さらに「あの髪型、古墳時代の“下げ美豆良（さげみずら）”にも似てない？」という意見まで登場。
ちょっとした違和感やユニークさが、話題を生み出すきっかけになっていたんですね。
視聴者の間で“違和感を語りたくなるヘアスタイル”という位置づけになったことも、流行につながった大きな理由のひとつです。
三つ編み“あんぱん”を可愛く再現する方法
「真似したいけど難しそう…」って思ってませんか？
実はこの“あんぱん”スタイル、コツさえつかめば誰でも簡単にできるんです。
ここでは、不器用さんでも挑戦しやすい再現テクをご紹介します！
不器用でもOK！簡単ステップ解説
まずは必要なアイテムからチェックしましょう。
- ヘアゴム（細めで目立たないもの）
- ピン（Uピンやアメピン）
- 軽めのワックスやヘアミスト（まとめやすくするため）
手順はこんな感じです
- 髪を左右に分けて三つ編みにします（根元からではなく、少し下からゆるめに編むのがコツ）。
- 編み終わりの毛先を内側にくるっと丸めます。
- 丸めた部分をゴムで留めて、ピンで固定すれば完成！
このとき、鏡で横と後ろを確認しながら左右のバランスを取ると、より可愛くなりますよ。
ふんわりさせたい時は、編み目を少しずつ引き出してボリュームを出してみてくださいね。
顔型・服装との相性もバッチリチェック
この髪型は比較的どんな顔型でも似合いやすいですが、特に丸顔さんや童顔タイプにぴったり。
前髪を作るとより清楚でレトロな雰囲気になりますし、センター分けにすると大人っぽさも出せます。
服装はレトロブラウスやセーラー服風コーデ、あとはカーディガンなど“清楚系”と合わせると一気に朝ドラ感アップです。
最近は制服アレンジやイベント用としても人気なので、学生さんから大人女子まで幅広く楽しめます！
視聴者の声から見る“あんぱん”ヘアの魅力とは
今田美桜さんの“あんぱん三つ編み”ヘア、見た目の可愛さだけじゃなくて、視聴者の反応がすごく面白いんです。
実際にネットやSNSではいろんな声が飛び交っていて、それが流行をさらに加速させているんですよ。
違和感がバズにつながる？
「本当にこんな髪型、昔あったの？」って疑問、めちゃくちゃ多かったみたいです。
中には、「古墳時代の下げ美豆良に似てる！」なんて声もあって、ちょっとしたプチ騒動にも。
でもその“ちょっとした違和感”が、逆にSNSでの拡散ポイントになってるんです。
「これはないでしょ！」というツッコミと「でも可愛い！」という共感が同時に起きたことで、より多くの人の目に留まり、話題になったってわけですね。
演出としても、ちょっとだけズラすことで印象に残りやすくなってるのかも。
「清楚・素朴・レトロ」の3拍子が人気の理由
視聴者の中で多かったのが、「あの髪型を見るとなんだかほっとする」という声。
それってつまり、“あんぱん”ヘアが持つイメージが安心感や懐かしさを与えている証拠なんですよね。
清楚で、素朴で、どこかレトロな雰囲気が漂う三つ編み。
そこに今田美桜さんの透明感が加わって、誰もが「かわいい」と思える黄金バランスが完成しています。
“朝ドラらしい髪型”というだけじゃなく、“誰もがマネできそうな親しみやすさ”があることも、ブームの裏側にある大きな理由なんです。
よくある質問とその答え（Q&A）
Q: あんぱんヘアってどの朝ドラで話題になったの？
A: 2025年春の朝ドラ「あんぱん」で、今田美桜さん演じる朝田のぶの髪型として登場しました。毛先を丸めた三つ編みが「可愛い」とSNSで話題に。
Q: あの三つ編みスタイルは実際に昭和初期に存在したの？
A: 一般的な流行ではありませんでしたが、農村部などでは実用的な理由から毛先を丸めるアレンジが使われていた例もあるようです。
Q: “あんぱんヘア”の再現は難しい？
A: コツさえつかめば簡単です！三つ編みを作って毛先を内側に丸め、ゴムとピンで固定するだけ。初心者でも挑戦しやすいですよ。
Q: なぜこの髪型が注目されたの？
A: 清楚で素朴、レトロ感のあるスタイルが「懐かしくて新しい」と感じられたことと、今田美桜さんのキャラにぴったり合っていたからです。
Q: どんなファッションと合わせると可愛い？
A: セーラー服風のトップスやカーディガン、ナチュラルカラーのワンピースなど、清楚系の服装と相性抜群です！レトロ感を意識するとより朝ドラ風に。
まとめ
今回の記事ではこんなことを書きました。以下に要点をまとめます。
- 朝ドラ「あんぱん」の主人公・朝田のぶ（今田美桜）の髪型が“あんぱん三つ編み”として話題に
- 毛先を丸めてゴムで留める独特な三つ編みが可愛いとSNSで人気
- 昭和初期に広く流行した髪型ではないが、実用的理由で一部存在していた可能性あり
- 演出上の意図として「無垢さ・清潔さ・素朴さ」を視覚的に表現
- 違和感が逆にSNSバズを生み、視聴者の関心を集めた
- 初心者でも簡単に再現でき、ファッションとの相性も良好
このスタイルは、ただのレトロヘアじゃなくて、物語の世界観やキャラの魅力を深める要素としても機能しているのが面白いですよね。
「可愛いから真似したい」だけじゃなく、「どうしてこの髪型が生まれたのか？」って考えることで、朝ドラの魅力もより深く味わえるようになります。
ぜひ自分でも“あんぱん三つ編み”にチャレンジして、レトロ可愛い世界観を楽しんでみてくださいね！
